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カラダが鉛のように重たく
起き上がれない…
この症状、久しぶり
そういえば、数日前から
カラダがガチガチに固まってる自覚あり
ストレッチしたり
グルグル回したりしてたけど
それ以上のケアはせず
前日、精神的に負担かかることあったけど
事前にわかっていたから
予防的なガードしてたから
大丈夫だと思っていたのに…
起きてビックリ
ううう
予定入ってるのに
カラダもココロも動かない
どうしよう
何とか起き出し
セドナで買ったCD流して
WOTEの精油を選んでつけて
レイキ
そして、少し瞑想
ほぐれていく感覚
エネルギーがカラダの中で巡る感覚
“今”のわたしに必要なものを
教えてもらおうと
カードを引いてみる
『休息の時期』
日常から離れて休息を取る時期です忙しいばかりで休息を取らないでいると、心に余裕がなくなり、あなたの内なる知恵をブロックしてしまいます働きすぎる必要はありません、存在することに価値がありますあなたの肉体と魂が休息を必要としているときは、エゴの力で進むのをやめましょう“休みたいな”
“でも、みんなしんどい中、頑張ってるのに”
休みたい気持ちと
休んじゃいけないという気持ち
カードに後押しされて
休む、という選択ができました
元気なときなら
自分で休むと決められるのかも
でも、決められない
カードの後押しあって
休めて良かった
カラダが“おかしいな”と言ってくれた
“そのとき”に
もう少し自分をケアしてあげてたら
良かったかな