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サフランさんのぐうたら食見聞録

節約生活を目指して、日々の暮らしを気ままに綴ります。
食べること大好き、お片付け苦手
でも体もおうちもスリムにしたいと思っています。

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昨晩の晩ごはん割り箸

ちょっと近頃食べ過ぎぼいあせる


豚肉に紫蘇とこんにゃくバージョンと

紫蘇とえのきだけバージョンを

焼肉のたれで炒め焼

レタス、菜の花とツナのサラダ

酒粕汁

厚揚げと水菜ともやしのあんかけ

Aちゃんにもらった日野菜漬、


ごはんはやめとこうと思ったけど

少しだけ食べちゃいました。日野菜がおいしすぎ~ラブラブ


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 ホワイト餃子

 テレビちちんぷいぷいで紹介されていた餃子

 なぜホワイトなのかはてなマークですが、

 今、パパサンがお仕事でその近くに行ってるので

 機会があれば買ってきて~ってお願いしていたら

 買ってきてくれました音譜

 皮がもちもちで手作り感たっぷりで

 焼き方がちゃんと説明されていたけど

 忠実にできなくて、蒸してちょっと油で揚げる感じなんだけど、 

 ホットプレートでゆっくりじっくりでも最後、皮がパリパリで

 おいしかったですドキドキ

 


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 今さらですが、

酒かす で 粕汁もとってもおいしいのだけど、

パックを作って美白になればなって思います。

な んといってもコストが安いものねアップ


★材料
1:酒粕 100g

2:精製水または日本酒 120~150ml
  (敏感肌の方はまず精製水で作ってください)

3:小麦粉 様子を見て大さじ1くらい
  (パックしやすい硬さにするため)



★作り方
酒粕をちぎって日本酒60ccに入れふやかす。

ペースト状に混ぜる。

残りの酒も入れ混ぜ合わせ、小麦粉もいれ

ペースト状に混ぜる

1回分ずつ小分けして冷凍しておいても良いとのことです。

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花梨はちみつ

去年の11月くらいに作成した。

花梨がちょうど近くのJAで売っていたので。

喉が痛いときに飲むといいらしい。

3年前から行ってる週一のエアロビクスのおかげアップ

最近は咽喉風邪もひかなくなりました。チョキ

でもちょっと咽喉いがぽいなぁという時飲んでます。

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昨日ランチの帰りにお買い物に行ったら

手作りチョコケーキの材料が半額になっていた。ドキドキ 

なので半額のチョコでチョコレートケーキ


チョコ   120g

牛乳    100CC ほんと生クリームがよい

サラダ油 15CC

玉子    1個

ホットケーキミックス 100g

 

1、チョコを耐熱ボウルに入れレンジで2分

 8分くらい溶けたら混ぜて全部よく溶かす。

2、牛乳レンジですこし温めてから1に入れる。

3、溶いた卵を2に入れる

4、サラダ油を3に入れる。

5、ホットケーキミックスを4に入れる

6.5をゴムべらで切るように混ぜ、OPをひいた型に流しいれる。

7、オーブン180℃で25分焼く。