徐々に

おはようございます、つばさです。

悪化していた腰痛が治まってきました。

まだ微妙な違和感は歩けれど動けなくなるほどではないので気分的にも快適

またストレッチから始めよう

今朝の体重

また心機一転がんばるぞ

私を振り回してくるあの人から自分を守る本

離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本

「自分が絶対正しい！」と思っている人に振り回されない方法