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今日もまた起床は１２時でした。
大丈夫かなぁ・・・本番は明後日からだよ。
しかしここ最近、部屋にダンベルを戻すのを忘れて、腕の筋トレ出来ていない。
２日連続って結構効いてくるのでは・・・
ＴＳＵＴＡＹＡにプレミアリーグベスト１００シーンを返しに行って、
Ｒ２５を貰いに行ったけど無かった・・・
それにしても、２週間で３０秒腹筋が２８回⇒３５回に上達。
こんなもんでこんなに効果があるとは！
こうなったらこれからもっと増やすしかない。
文章がグダグダだ・・・
