福島はここ数日で一気に寒くなりました(((゜д゜;)))

日中は天気がいいので、すごしやすいのですが秋らしくなったと言うか・・・冬に近づいてきてるようなきがします(^O^)


そんな寒さに肩をすくめていると、首や肩がカチコチに(x_x;)

肩こり、首こりがひどくなる季節ですねぇ・・・

ついつい首や肩をグルグル回してしますが・・・「筋を痛めるからやってはいけないよ」と接骨院の先生にマッサージ中に見破られてしまいました(◎_◎;)

隠し事はできないなぁと思ったのでした(+_+)


そろそろまた先生の所に行かなくては・・・