体力低下。 風邪もマシになったので、昨日の朝も今朝もロードワークしました。 昨日は１ｋｍでバテてしまいました 今朝は２～３ｋｍ走れましたが、ダッシュすると、一気に息切れしてしまった 風邪引いてる時、明らかに体力が低下しています 今年、今月で二回も風邪引いてるし、そりゃー落ちるよね 体力付けなきゃな～ 頑張ります
