こんにちは
足のトラブル相談室 Wingfoot です
ご訪問ありがとうございます
足も爪も痛い
浮指・・・
足をさわる前から感じる
足指の力の無さ
どうして
親指はこんなに爪を伸ばしているのか？
爪を切ってはいけないと
思い込んでいるのですね
ガタガタに
さらに、ねじれまで
自分でどうしていいかわからず
限界まで我慢してありました
ムリを重ねた爪下は、硬いタコ
小石のようなものです
これ、痛みの原因の場合があります
こんなになっていても
足は小さなたくさんの骨で構成されていて
合っていない靴でも足が入っていくんです
そして・・・無理をする
爪の長さは整える
爪周りのお掃除
爪の表面をなだらかに
靴の見直しはもちろん
保湿しながら足指ストレッチ
案内してます
足や爪のお悩み
お気軽にご相談くださいね
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