夏の疲れが出やすい この季節は なんとなく
ダルダルなったり 無気力っぽくなったり
そんなときは ゆったりバスタイムで リラクゼーション
してみない？
天然塩三分の一カップ 好みのアロマオイル5滴を
ガラス容器にいれて フリフリ マゼマゼ
バスソルトをつくります
やや ぬるめのお湯をはった浴槽に入れます
エアコンや 冷たい飲み物で 冷え気味の体を
ゆったりと暖めて ありがとさん しましょ
咳っぽいときは スイートマージョラム
精神的疲れで 眠れなさそうなときは ラベンダー
胃腸が疲れてそうなときは パチューリー
心が重たく感じるときは グレープフルーツやオレンジ
などなど お好きな香りにつつまれて リ！ラ～クスッ
しましょうよね
きょうも いちにち おつかれさま