あいうべ体操で有名な今井一彰先生の
『病気知らずの体は鼻呼吸から』
の講演を聞いてきました。
いろんな雑誌で拝見したことはありましたが、初めて講演を聞いて、やはり実際に聞くのは違うなと思いました。
私も、鼻呼吸がいろんな悪影響があるのは勉強しておりましたが、実際のスライドを見てあいうべ体操の凄さを勉強出来ました。
遠くから撮影したので画質悪いですが１枚のスライドです。
ただあいうべ体操をするだけでこんなに良くなるなんて人間の身体は不思議ですね。
今井先生もどんどんあいうべ体操を広めて下さいとの事でしたので、どんどん臨床でもひろめていこうと思います
