見た目は、ちょ～～～快活なアウトドア派
でも、内面は くら～～～いインドア（＾０＾）
たぶん誰も信じてくれないだろうな～～～
以前はインドアはマイナスイメージで好きでなかったので、頑張ってアウトドアってましたが、今は自分の中ではどっちの自分も好きです
夏でも冬でも海に潜っている私
ダンスで夢中で踊っている私
カラオケでみんなと大騒ぎしている私
ちょ～～～くらい歌で、場の雰囲気を一瞬で落とす私（＾０＾）
一日中プレステで三国無双をしている私（＾ｍ＾）
布団大好きで、お布団と一日いちゃいちゃしている私
エンジン全開でかっ飛ばしている私
オフタイム セルもまわらない状態でのびてる私
こっちが良くてこっちが駄目って考えなくなったら、どっちの私も大好きになりました
バランスなんでしょうね～～
ただ～～治療家としてインドアのことが多い派の方にひとつだけお願い
家の中でいいですから、筋肉だけは鍛えといてください
たとえば、ゲームしながら、背もたれにもたれず、ちょっと腹筋とか、太もも浮かして、筋トレとか・・・・
アウトドアの方にくらべたら確実に筋肉を動かすチャンスは少なくなります
骨は筋肉で支えられています
骨盤は骨が先に歪むのではなく、筋肉のアンバランスや姿勢のアンバランスから最終的に骨格に異常がでてしまうのです
大事な大事な身体
若いうちから、ちゃんと観てケアしてね