いろんな事にとても積極的になれる
私、外見的にはものすごく社交的で、明るくて、人前でも自信満々に見えるらしく、「いや～～ほんとは人見知りなんですよ」ってカミングアウトしても、
「はいはい」とおもっきり取り合ってもらえず・・・・
でも、やっぱり～なんだかいつも人前は恥ずかしかった
その気持ちを隠しているから、疲れる疲れる（＾＾；
でも、なんだかちょっとずつ自分に自信ができてきた
見て見て 私 ・・・って感じ
そして、自信をもって見ていただけるための努力も、どんどん自分の体を綺麗にしてくれるのが楽しい
ちょっと前まで、お腹も背中も、年相応に貯め込んだ油ちゃんがしっかりつまめていたのに、今はお腹は腹筋が見え始めているし、背中に余計なお肉は掴めないよ～～～
今年からはラテンを頑張っているので、さらに背中が引き締まっている
このエクササイズ セットしたら、すごい効率的なシェイプアップエクササイズができる！
そんで、フィジオセラピストの私自身が社交ダンスをやっているから、体の使い方わかるし、どこを傷める安いかも身をもってわかっている
社交ダンス専門のトレーナーになろうかな～～～
誰か雇いませんか～～～？？（＾０＾）
使えますよ～～ アタシσ(゜-^*)
本当に「よい治療院」の見つけ方 ―ひざ肩腰の痛みなど…どこへ行けば治る?著者：現代書林特別取材班
販売元：現代書林
発売日：2008-11-05
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