出来れば今月末までに痩せたい・・・
ま～目標体重までははるかに遠いので無理ですが
ここ数年のだらしなさがたたり…激太りやばいです
ここ数日ウォーキングもしてますが、食事制限してないので
ち～っとも体重さん微動だにしません。
筋肉痛も覚悟しましたが・・・あら？筋肉痛ありません
運動になってない？
photo by ミントBlue
ってことで、Wii Fit Plusを引っ張り出して
昨日から、ながら踏み台を30分やってみました。
そしたら、本日両下腿が痛いです。
体重は減ってませんが・・・
筋肉痛になってるってことはいい感じ？
本日もやってみました～！！
少しでも痩せたらいいな～
ちなみに、本日10時よりグンソクさんのSCの一般販売でしたね～
瞬殺で完売とか・・・恐ろしいです。