昨日は・・・

お邪魔しましたーーーっ( ´艸｀)

昨日山、

お休み頂いておりましたので

ウィング弘前に

お邪魔してきました(・∀・)

天内インストラクターの

キックパンチと

山口インストラクターの

ＺＵＭＢＡ

に参加してきました(o^-')b

(　二の腕と肩まわりが

　とっても筋肉痛です笑　)

いっぱい油も売ってきました

山形所長

うるさい奴行ってすみませんッ

またお邪魔します