７６．０ｋｇ
寒っ
祝日
曇りだ 雨と雪の予報が出てる
車 めっちゃ汚れてるー 花粉凄い
今日は休みたい
なんかとても 孤独感がある
寂しい感じ
なんだろう
この感じがなければ 散財しなくて済む
脳をコントロール出来たらなー
今日はゆっくり過ごせた
晩酌の買い物に行ったら 常温保存の物や冷蔵保存の総菜を多数発見
お魚のおつまみとか、今まで気付かなかった美味しそうな物を多数購入
皆美味しくてお腹いっぱい
業務スーパーは冷凍が多いから、冷凍庫がパンパン
冷蔵総菜や常温総菜があんなにあるなんて
スーパーもいいな
魚介類の総菜が豊富だったから これからは
業務スーパーではなく 近所のスーパーで決まりだ
お酒に合うし
あー 食った食った あ、またデブる
明日からまた頑張れそうだ
晩飯・晩酌って重要ね
活力になる