暑い今日は冷しつけ麺と日陰ウォーキング

今日は名古屋も30度を超えて

全国的に真夏のような暑さ。

そこで今日のランチは買い物前に

アピタ長久手店の一刻魁堂で

「冷ゆずしょうゆ　つけ麺」を

久しぶりに食べた。

冷たい麺に柚子の香りと酢が効いた

つけ汁がマッチして

今日のような陽気にぴったりの一品。

買い物を終えて暑いといって

運動不足を避ける為に

日陰の多い牧野ヶ池緑地公園の

散策路をウォーキング。

鬱蒼と茂る雑木林のコースは

日差しが遮られて歩き易い。

そうはいってもこんな暑い日は

無理せずいつもより軽めの

3キロ35分で切り上げた。