母と娘のスペシャルタイム

昨日は　一足早い娘の誕生日祝いに

「母と娘の　スペシャルタイム」

過ごして来ました

大人になった娘は　何でも自分で欲しい物買えるし

ファッションにも化粧にも興味無し

欲しいものは　無い　っとの事だったので

（面倒臭いやつ）

Salon · Spa · Dining | Gillian Adams

それならば　前に一回やった

スパ体験はどう？　っと聞いたら

大喜びで　飛びついた

ここは　もう　地上の楽園ね　

娘も私も　運動やり過ぎな所があって

筋肉が　ガチガチに固まってるので

最初1時間　スパで　ゆっくり身体をほぐし

ミストルームで　身体を温め

からのぉ〜〜〜

一緒に1時間リラックスマッサージ

（痛い奴ではない。。。　天国なやつ）

ベットもタオルも　リネンも

真っ白でフカフカ

すぐに　娘のイビキが聞こえてきた

（勿体無いから絶対寝ないって言ってたくせに）

もぉ　ず〜〜っとこの時間が続いて欲しいと願ったわ

そして　素敵なランチ付き

スービーで調理した　ラム肉お願いしたんだけど

全く　臭み無しの完璧調理で

美味し過ぎて　悶絶

娘の誕生日　って事で予約してたら

デザートに　花火つけて来てくれました

スタッフ達からも　おめでと〜〜

私は　オレンジチーズケーキ

娘はレモンの何とか・・・

ワインは　頼まなかったけど

（娘　アルコールほとんど飲みません）

ワインメニューも　充実してて

（クリコさん、フレンチロゼ私の好きなの全部揃ってる）

とにかく　最高の時間を過ごせました

ランチだけでも　来る価値あり

丁度　私たちの隣の席に

オーナーの　Gillian　さんが座ってパーティやってて

私たちの　席にも気を配ってくれて

ほんと　良かったです

母と娘時間　最高でした

豆乳鍋

昨日は　恒例　空手仲間ランチが

みんな風邪ひいてるみたいで

急遽ドタキャンになってしまったので

ちょっと遠出して　TOP RYDEで

元気な空手仲間ジェンと　コンバット

イントラさんも　知ってる人だったので

楽しかったです

また行こう

久しぶりに　午後の時間がぽっかり空いたので

酒屋に寄る

良い汗かいた後は

やっぱ　

クリコさんだな。。。

冷蔵庫でしばらく冷やしてから

開けてみると

誰か　瓶を振り回したのか

火山の噴火みたいに　溢れ出し

これ　グラス一杯目なのに

かなりの量が　溢れちゃった

（溢れたの　舐めようか？と思ったけど

やっぱりやめといた）

悲しすぎるでしょっ

気を取り直し　夕食はタジン鍋で

クッキング

久しぶりに　「豆乳鍋」作ってみたら

夫が　すごく気に入ったらしく

あっという間に　２人で完食してしまいました

また　食べたいというので

次回は　マッシュルームやブロッコリー

なんかも入れて作ってみようかな

４歳児に負けたお話

今　会社の方が　すごく忙しくて

昨日も　ほぼ丸一日

オンライン会議攻め。。。

しかし　私は　

このちびっ子２人＋コパーを

楽しませながらも　

大人しくさせてないといけないので

お庭のお花に　水やりをお願いしたり

（大喜びでやってくれる）

可愛い　お花を摘んできたりもしてくれます

寝そべって　絵描いてたり

それでも　どうしても　どうしても

大人しくしててほしい時間帯

仕方なく　iPadを渡して　ゲームさせてたのですが

（子供って　こういうの大好きだよね）

最初は　可愛い風船割りゲームみたいなの

やらせてたんだけど

Dが私の　iPad に入ってた　数字のゲーム見つけて

（足し算　引き算ができないとやれない奴）

こっちをやりたいと。。。

４歳児には　無理だろうと思ったけど

一回やって見せたら

私の３０分ほどの会議中

私の自己新記録　破られてました

４歳児に負けた

何がすごいって　Dの「記憶力」と「応用力」

一回やると　間違った箇所を忘れないので

そこを　新しくしていくから

どんどん先に進むみたいです

若いっていいね

私の記憶力は　確実に後退してるよ

（最近　人の名前が覚えれなくなってきた　いや怖い）

一昨日　ハイジから美味しそうな林檎もらったので

林檎でも食べて

この林檎　とっても美味しい

もうちょっと　頭使う事やらないとなぁ。。。。。

マンネリからの脱出

今日もポカポカ　良いお天気

前庭の　ボトルブラシの木

ブラックベリーの実もだいぶ大きくなって来ました

昨日は新しいジムの　お試しコースで

コンバット

久しぶりに　クイーンV（友達）のクラスに参加できて

大満足でした

今ジムでも　メンバーシップのアップグレードで

来週から　色々新しいクラスに参加してみようと思っていて

ついでに　パーソナルトレーナーにも

今　新しいプログラムを作ってもらってます

マンネリからの脱出　

って感じで　新しいスタートね

今　墨絵クラスでは

来年の干支の

馬　描いてて

（毎年　新年に干支の絵をお店に飾るんだって）

ひとまずは　こんな感じ

年末までに　もうちょっと大きな紙に　できれば数匹まとめて

描いていこうかなぁ〜〜って思ってます

できればのお話です

アップグレード

おはようございます

昨日　いつものスーパーに買い出しに行ったのですが

普段は素通りしてる　冷凍コーナー

覗いてみたら

日本製って書いてある　餃子とか

韓国のBibigo で出してる（ここの会社の結構美味しい）

モーニング　豆腐

とか　冷凍海苔巻きもあり

実は今　この醤油タレ付き　モーニング豆腐食べながら

書いてるんですが

朝ヨーグルトより　私は朝豆腐の方が好きかも

美味しい

昨日のランチは　レンチンした　海苔巻き

これも　売ってるサンドウイッチより好き

あ〜〜〜　オーストラリアも

どんどん住みやすくなって来てるね

もう一件寄った　アジアンスーパーでは

シリアルやお菓子なんかを買いました

台湾系のお菓子も結構美味しいのあるんだよね

これ、、、一昨日ビーチハウスに

台湾ボーイも来てて　このお菓子持って来てくれたんだけど

これも　無茶苦茶美味しいよ

胡桃のお菓子みたいです

さ〜〜て　さて

昨日は　とっても嬉しいニュース

私のパーソナルトレーナー　ピーターが

ジムの上層部に　何度も掛け合ってくれて

私のメンバーシップを

今と同じ値段で　アップグレードしてくれました

今まで　考えもしなかったんだけど

これで私の行動範囲が　グッと広がったよ

遠出して　色々なコンバットクラスに

参加出来るようになりました

娘とCity のジムに行けるし

長男とは　チャッツ

義娘とは　トップライド

これは　すごい

他のジムに移りたくなくなった

やるね　ピーター

ありがと〜〜〜

日曜の写真が　続々　送られて来たので

この新しい　テント　すごく便利

風でも吹き飛ばされない構造

鯨の写真を必死で撮ってる　私たち　あはは

鯨ちゃんがやって来た

昨日は　コンバット仲間ちゃん達１０人で

朝コンバットの後

ビーチハウスに集まって

ロゼランチ

それからNarrabeen Lake　の周り８km の

ウオーキング　予定だったんだけど

少し　お天気悪くなってきたので

ビーチウオーキング　に変更

砂浜は　暖かくて気持ち良く

こんな大きな　お魚釣ってた人も居たよ

それぞれ　ウオーキングに行ったり　泳いだり

モカちゃんも　来てたので

私は　早々お部屋に戻って

ガールズ達と

シャンパン開けたら

な〜〜〜〜んとなんと

数匹の　鯨ショーが始まりました

ビデオでは　良いのがいっぱい撮れたんだけど

写真では　このくらい

でもすごくない？？？

ベランダに椅子出して

シャンパン飲みながらの

３０分ほどの　鯨ショーに

みんな　きゃーきゃー

最高に盛り上がらせて頂きました

その後　マッサージ師免許持ってるジョンソンが

無料マッサージやってくれ

numerologist　って言う　イェン君が

一体　どんな事してるのか

試しに　みんな診断してもらったんだけど

脳神経を操作して　痛みを消すとか　なんとか。。。。

これが　びっくり　面白くて

私は膝の痛みが　即緩和したんだけど

長年の腰痛が治った子

体が硬くて　膝下までしか手が届かなかった人が

足首まで　手が届くようになった人

ハイジも　股関節の痛みが消えたと

魔法ですか？

あまりに　面白くて

気がついたら　夜１０時回ってました

私ったら家族のトリビアナイト　すっぽかしちゃったよ

我が家のBaby達

シドニー　暑くなってきました

一日半袖で　過ごせて　嬉しいなぁ

そんな　我が家の

Baby達

数週間前に種を植えた　イタリアンパセリが

どんどん芽を出してきたよ

ピンク色の　小さいお花の蕾は

フィンガーライムです

今年も　美味しく育ってほしい

そして　こちらは　苺ちゃん達

最後は

金柑

これはもう　食べられる位のサイズなんだけど

小さいので　Baby という事で。。。

Happy Sunday

ジムの体験コース

昨日は　久しぶりの

ビーチハウス

温水器が故障してシャワーができなかったので

しばらく　ご無沙汰してましたが

今週やっと　取り付け工事完了

もうかなり暖かくなってきたので

平日なのに　泳いでる人達も結構来てました

しばらく　ビーチハウスの事　忘れてたんだけど

やっぱ　最高だわ

午前中は　新しいジムで「体験コース」させてもらい

まずは「ステップ」と「Lite Pace」のクラスに

に参加

メンバーは　少し年配の人が多く

今通ってるジムより　心拍数少なめなんだけど

歩数は結構行ってるという感じ

クラス数が多いので

体を痛めつけず　緩く長くやっていけそう

マネージャーも

インストラクターの多くも　前ジムの仲間なので

初めてなのに　最初っからホーム感満載でした

女性専用ジムの良いところは

トイレもシャワーも綺麗だし

朝食やフルーツ　コーヒー紅茶も無料

私みたいに　「いつも腹減ってる人間」には

とてもありがたい

来週は　お待ちかね　コンバットとピラティスの

体験クラスも待ってます

どちらも　すごく良いイントラさんなので

楽しみよぉ

ビーチハウスに行く途中　マーケットで

ネイティブの花束　買ったよ

そして　金夜は　ロゼ

ロゼ飲んでたら　今ジムのトレーナーさんから

「今　上の人と交渉してるから　

ジムの変更　早まらないで」

っとな。。。

一体　何をしてくれるんだろう

DとJ の日

昨日は　D とJ の日

ふたり一緒に見るのも　大分慣れてきたので

余裕をかまして

クッキーを３人で作ってみた

何も触らせてもらえないけど

嬉しそうな　J

Dは　一人前に　全部一人でやってくれちゃいます

すごく美味しく　焼き上がりました

もぉ　D一人でも余裕で作れちゃう

水遊び。。。という名目だけど　

実は私　

D と　J には　「お花にお水をあげるゲームだよぉ」

って教えてて

二人で　せっせと　水やりをしてくれる訳です

色々な　お花の種を取ってきて

こうやって水につけて　遊んでるんだけど

こうやってから植えると

芽が出てくるんだよねぇ。。。。

その観察も　楽しいよね

そして　夕方からは

「乾杯タイム」

子供達はジュースだけど

ちゃんとガラスのグラスに入れてあげると

お行儀よく　座って飲んでくれます

１歳児なのに　ちゃんと座って一人で飲めて

ほんと偉い

一時も休み無しに　元気です。。。。

着いてくのに　ほんっと　大変よ

ヘルシィなお家ご飯 と 青森米

昨日　食料品の買い出しに行ったら

Hornsby の　トングリ（中国系スーパー）で

青森米　まっしぐら

５kg で　＄３６.８０

今　オーストラリア１ドル　ちょうど　１００円くらいなので

５kg で　３６８０円　って

お安く無いですか？？？

青森から　シドニーまで来るのって

距離も時間も送料もかかると思うんだけど

それプラス　お店の儲けも含めてこの値段

美味しいお米を　安く買えるのは　すごく嬉しいけど

どうやって　こう　安く販売できるのか

謎

そんな昨日は　２０代の可愛いコンバット仲間ちゃんカップル

（オーストラリアで生まれたマレーシア人とベトナム人カップル）に

夕食に招かれ

コンバットの後　彼らのお家に行ったのよ

若者なのに　無茶苦茶　ヘルシィメニュー

雑穀米に　豆腐とほうれん草の味噌汁

焼き魚（サーモン）　豚肉と野菜の炒め物

サヤインゲンのサラダ（これは私が持って行った）

温泉卵　お漬物

大体毎日　こんな感じの夕食食べてるんだって

いやぁ〜〜〜　日本人より　和食っぽいもの食べてるよね

しかも　ちゃんと昆布や煮干しで　出汁取ってるから

ほんと　美味しい

二人とも　頭良くて　美男美女

将来が　楽しみね

私も　少しへ見習わさせて　いただきます