先ほどのＮＨＫのニュースで
気になったこと。
今の２０－３０代女性を調べると
明らかに骨粗しょう症になる
リスクが高いとのこと。
カルシウム分が少ない食事など
食生活に偏りがあり、運動量も少ない。
その結果、年をとったときに、骨粗しょう症になる
確立が高くなるとのこと。
一番恐いのは、骨がもろくなり、骨折しやすくなることだそうです。
そうなると、寝たきり。これはつらい。
年をとっても、おしゃれをして、外に出て、
おしゃべりして・・・ということが出来なくなってしまう。
今から、普段食べるものと、運動については真剣に
考えるべきなのでしょう。
しかし、若い人たちに、将来の姿をイメージさせるのは
難しい。
では、どうか。こんなイメージを持ったらどうでしょう。
あのバイオハザードの、あなたはアリス。
そこへゾンビが、足をひきずり襲ってくる。
目をそむけたくなる醜悪な顔。
対するあなたは、ミラ・ジョボビッチ？
いえ、いえ、あなたこそ
そのゾンビ。 うわっ。
今から、シラス干しもっと食べようっと。