ただ今スーパーなどでは徳島県で作られている
春にんじんが出回っています。
秋冬期と違ってにんじん特有のえぐみがないので、
生でサラダやジュースに使っても美味しいので大活躍!
今回は汁物好きのゴん太のために、
「にんじんのポタージュ」をたっぷり作りました。
この春にんじんで作ると、やさしい味わいのスープができますよ!
にんじんの他、トマトやたまねぎも入ってしっかりした味わいのスープです。もちろん秋冬のにんじんで作っても美味しいです。
野菜はしっかり蒸し煮して、とろみはお米で旨みたっぷり。
野菜もたっぷりとれるし、ゴん太もお変わり連発で大成功!!
「にんじんのポタージュ」
材料; にんじん 500g たまねぎ 150g トマト 300g お米 60g
にんにく 1かけ ローリエ 1枚 ブイヨン 6カップ 牛乳 適量
① お米は洗ってざるにあげておく。
② にんじんは半月切り、玉ねぎ、トマトは一口大に、にんにくは薄切りに切る。
③ 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ温め、香りがでてきたら①の野菜を弱火~中火
で蓋をして蒸し煮し、焦がさないよう、時々混ぜる。
④ にんじんに透明感がでてきたら、お米、ローリエを入れて再び蒸し煮に。
⑤ お米が半透明になったらトマトを加え炒め、ブイヨンを加える。
⑥ 塩小さじ1を加え、中火で煮、にんじんとお米が柔らかくなったら火からおろし、冷ます。
⑦ 荒熱がとれたら、ミキサーにかける。(ミキサーの容量に合わせて何度か分けてします)
⑧ ⑦をざるで裏ごしする。
(当日使わない量はこの時点で、小分けなどして冷凍保存できます。)
⑧ ⑧を鍋に戻し温め、適度な濃度になるように牛乳を足してできあがり!
