最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧決戦用ソックスが來た違うタイプを一足ずつ…実際に走って試してみて別府大分に使うソックスを...松本からこんばんは️ここは中町、蔵の街…松本マラソンのコースにもなっています。平坦に見...松本からこんにちは️いつか聞かれたなぁ…「筋トレはやるんですか？」と。マラソンはパワー...松本からこんばんは️月に向かって走れここは金華橋、松本マラソンのコースで、折り返すと北...松本からこんばんは️松本マラソンが近いのか必死に走っているランナー多いね。一方、私は別...二年前オクトーバーラン&ウォーク、こんなレース二度とやりたくない️…思えば、この頃自分の...この2ヶ月はあまり走れなかったけど休んででも価値がある事がいっぱいあったからね別府大分毎...松本からこんにちは️ロングジョグ、これからの週末の練習はロングジョグやLSDが主流になる...松本・信州スカイパークからこんにちは️レースまで3ヶ月ちょっと…今は土台を造る時期です。...松本からこんばんは️明日は定休日なので軽く。松本マラソンに参戦する皆様は最後の調整に入...松本からこんばんは️謙虚ねぇ～…自分に対してはとことん謙虚だよ人が求める謙虚さを追いか...松本からこんばんは️寒い、ウエアも冬仕様だね。今日はスロージョグ、本格的なトレーニン...諏訪湖からこんにちは️諏訪湖ハーフマラソンに参戦目標通りなので上出來清道さんとの心理...最終関門突破#1型糖尿病 #IDDM #1型糖尿病ランナー #1型糖尿病アスリート ...松本からこんばんは️レース前の仕上げランは護國神社に大安樂寺…脚の健康に御利益があるそ～...レース前の儀式…頭をきれいサッパリ。3日前から炭水化物を詰め込む。レース2週間前から準...レース前の儀式…頭をきれいサッパリ。3日前から炭水化物を詰め込む。レース2週間前から準...松本からこんばんは️私の1型糖尿病ランナーとしてのデビューは諏訪湖ハーフマラソンだったの...松本からこんばんは️もう疲れない走りで充分。実はハーフマラソンはサブ3ランナーにしては...雨の中レース前に無理に走らなくてもいいな、レースが無ければ走るけど。11.5四賀きまシャ...<< 前ページ次ページ >>
