• 松本・信州スカイパークからこんにちは️ゆとりのあるギリギリかなぁ…というペースで30km...

• 松本からこんばんは️私にとってはジョギングペース、このペースは一番血糖値が下がる…危なか...

• 松本からこんばんは️一昨日走れなかったので本來休みだけど走りたかった。薄底シューズの効...

• 松本からこんばんは️普段の練習でも薄底シューズにして4ヶ月、やっぱ普段はシューズの性能に...

• 土砂降りだから割り切って休足。アンチ・ドーピング機構からTUE判定書が届いていた。結果...

• 松本からこんばんは️重心は人それぞれ。諏訪湖ハーフでは従來より重心を高くした。それが...

• 松本からこんばんは️縄手通りのカエルさんもマスクをはずしてた“いい大人達よ、たまにはヤ...

• 松本からこんばんは️今日はジョギング、勿論遅いペースでも真剣だ。遅いペースで正しく走れ...

• 昨シーズンで引退した1型糖尿病プロ野球選手 阪神タイガースに所属していた岩田稔さんの著作本...

• 松本からこんばんは️大腿四頭筋・腓腹筋…この部分はフォームを見直した4年前から筋肉痛にな...

• 松本からこんばんは️GARMINが作動しないまぁ、この程度でモチベーションは下がらない...

• 松本からこんばんは️マラソンに偶然とか棚ぼたなどない。それが42.195kmを走る厳し...

• 松本からこんばんは️11.14世界糖尿病デー。無理解からくる偏見や差別があるのは事実…...

• 松本からこんばんは️️強者どもの夢の後…スタート地点はホントにレースがあったのかという静...

• TUE申請(アンチドーピング機構)書類書いた。インスリンは筋肉増強剤にもなるから最高カ...

• 松本からこんばんは️今日は松本城の日。走りはじめた頃、このペースで走るのはキツいものだ...

• 松本からこんばんは️上りも平地と変わらないピッチと心拍数で。コースに學校が多いせいか時...

• なるほどね。英語の糖尿病はdiabetes=通りすぎるか…糖の部分は省略されているらしい...

• 松本からこんばんは️月食を見ながらのランずっと見れた。松本城や開智學校はカメラの列が...

• 負のイメージが先行しているのは事実。名前だけが一人歩きしているからね。ADHDやアスペ...

<< 前ページ次ページ >>