ジンニム　日程 & ご飯　1/3-1/5


ジンニム　日程 & ご飯🍚🍱



2023.1.3(火) #ソクジン日程


戦闘負傷者処置(止血法、度数運搬法)

体力鍛錬（テコンドー）

特殊地位選抜（情報大隊）   


 




2023.1.3(火)朝食  


ご飯

じゃがいも入り味噌汁

豚肉とキムチ炒め

スクランブルエッグ

チョンガクキムチ


 




2023.1.3(火) 昼食


ふりかけご飯

チーズ滝トンカツ

クリームスープ

レタスサラダ

カクテキ


 




2023.1.3(火)夕食


ハム野菜チャーハン

ちゃんぽんチゲ

チキンナゲットカンジョン

たくあん

白菜キムチ


+デザート

シャインマスカット

牛乳


 




2023.1.4(水) #ソクジン日程


核及び化生放の個人保護

（個人治療物資、任務型保護態勢、

核攻撃時の行動要領、汚染状況克服訓練)


 




2023.1.4(水) 朝食


アワビ粥

追加ご飯

ミートボール味付け煮付け

イカの塩辛の和え物

白菜キムチ


 




2023.1.4(水) 昼食


ご飯

牛肉ユッケジャン

醤油鶏肉の蒸し物

もやしの和え物

白菜キムチ


 




2023.1.4(水)夕食


ご飯

豆腐の澄まし汁

牛プルゴギ春雨炒め

若松茸の酢の物

白菜キムチ


+デザート

イチゴ

牛乳


 




2023.1.5(木) #ソクジン日程


練習用手榴弾

付帯制式及び評価

体力鍛錬（テコンドー）

特殊地位選抜（警備小隊）


 




2023.1.5(木) 朝食


ご飯

キムチチゲ

イカチャプチェ

玉子焼き

カクテキ


 




2023.1.5(木) 昼食


済州肉素麺

追加ご飯

大型餃子の蒸し物

アワビのバター焼き

白菜キムチ






2023.1.5(木)夕食


ふりかけご飯

油揚げスープ

ブンモジャトッポッキ

春雨の海苔巻き天ぷら

かまぼこ揚げ

カクテキ


+デザート

牛乳



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