今朝なんとなくの流れで認知症の話になって
できるだけ予防してできればなりたくない。
そんな話していた。ｗ
予防ってなによ？栄養や運動はもちろん必要なんだろうけど。
・2日遅れ、3日遅れの日記をつける
・レシートを見ないで、思い出して家計簿をつける
・料理を作るときに、一度に何品か同時進行で作る
・人と話をするときに、相手の表情や気持ちに注意を向けながら話す
・仕事や計算をテキパキと行う
・効率の良い買い物の計画を立てる
・旅行の計画を立てる
・頭を使うゲーム（囲碁・将棋・マージャン等）をする
・やり慣れたことでなく新しいことをする
これって結構やってるんじゃない？
ユチョンのファンでいれば、いろんな意味で思い出すこともいっぱいあるし。
テキパキやらないとコンサートにも行けない。
お金の使い方やファンミでの旅行の計画
ユチョンの画像作ることに頭をつかったり新しいことに挑戦したり。
そうか、ユチョンのファンでいて好きでいることが自分の役に立っている。
応援は、自分のためにやって自分がユチョンを好きでいるからやっている。
私が応援してあげてるとか
応援しているのに、、とか
そんなことを思ったらなんか独りよがりな応援になっちゃう。
ユチョンを好きでいることが自分のためになっているからねぇ～
そんなスタンスで応援！！
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#ハッピーハロウィン6002
#happyhalloween6002
ひそやかにやってますが、ご協力ありがとうございます。
禿げズラのユチョンに思わず笑っちゃう
ユチョン、ボゴシプタ❤
サランへよ～
わかわかユチョンにもハッピーハロウィン
愛情たっぷり
かわいいユチョンでファイト！！
きたきた～
自らが化け猫になったかユチョン。
はよ、でてこいや～～ゆちょ～～～ん(＾◇＾)
1か月に一度でいいから、
ユチョンからの「ユチョン通信」待ってるよ
もっと若々しいタイトルないんかい？
「ユチョンToday]
「ユチョンなう」
ちがうなぁ～～～～
「はい、ユチョンです」
ユチョンからの「モノローグ」→これタイトル押しで！
なんでもいいから。
いまぼくは元気です
だけでいいから～ちょこっと見せてくれ～なんちゃって。
どうせユチョンに通じるわけないから。ｗｗｗ
今夜も言いたい放題です
ユチョン＆ゆちょぺんファイティン♪
明日も元気に～あんにょんひちゅむせよ～～
三浦春馬に会えてよかったねユー！