ゴールデンウィーク近辺で
みなさん花に癒されてきたのかな？
掲示板投稿よりお借りします。
ネモフィラ
ブルーのじゅうたんだね。
八重🌸綺麗～
みはらしの丘
ブルーの絨毯だね。～～＾
右にある木がちょっと日本風？なんだろう？松？
私は旅行が趣味なので
いよいよデジタル一眼レフを買おうかなんて
カメラを探しています。
以前子供たちが小さい時にデジタル一眼レフカメラ買って
運動会やサッカー大会の写真撮りました（＾－＾）
今回は景色が撮りたくて買いたい。
特にブルーの海の写真は大好きです❤
ブルーの絨毯素敵な写真をありがとう(＾◇＾)
よっちゃんまん、お写真借りてますよ～
思い込みってこわい
執着って怖い
そんなことのまきこまれてしまったら？
いつ病気になるかわからないですよ～～
ホントきをつけてね。
巻き込まれないように、嫌な気持ちに引き込まれないように
お花をみたり、おいしいもの食べたり、心に栄養をあげてね(＾◇＾)
猫をなでるもいいし、香水を替えるのもいい。
自分は自分
人は人
ユチョンはユチョン
それぞれの人生があっていき方がある。
それほど思いこみをせず気にせず
人のことより自分のこと。
皆さんのもやもやがどこから来てどう解決するかは
自分の心がきめること
数日前に書いたんだけど
「不安な気持ちの解消法」
http://ameblo.jp/windy283/entry-12273012422.html
10年前にショック受けましてｗｗｗ
福祉大学に5年間通信課程とスクーリング、卒業しました。
でいろいろと勉強してきたことが今自分の仕事やセルフチェックに役立っています。
精神的な病気の治療の一つを紹介しています。
こころの病気はいっぱいあるけど
その手前でキャッチして自覚して抜け出ること
認知行動療法
森田療法
http://www.morioka-clinic.com/morita.html
笑いの効能
免疫力を高めてとてもいいですね。
前向きに一歩一歩
日々少しずつ心は持ち方を変えて行けるはず。
変化できる！！
「自分の心は自分で決める」
ただ思いこみや執着をかたくなに固辞してると
そこからどんどん落ちていきます。
同じような人に引っ張られると落ちるスピードが速い。
全てから逃避するためにその原因から離れてしまえばいい
そうです。全てはなかったことにして原因から足をあらえばいいです。
「彼氏を忘れるには別の彼氏を作れ」
でも人生の中でまた同じようなことがやってきたら？また苦しむ。
自分の心を見つめなおすことで楽になるすべを身につけたら
今までのように楽しく元気に応援できし、人生楽しく幸せな気持ちになるだろうと
喜怒哀楽の面白いユチョ活も楽しんでしまえば
苦しくはないです。
楽しいゆちょぺん応援活動を～(＾◇＾)
ゆちょぺんみんなが少しずつ、気持ちが楽になることを祈ってるよ。
ちょんちょにぱりわ～～～
ユチョン＆ゆちょぺんファイティン♪
明日も元気に～
