わたしにとってこわいこと3 | パステルアート♡筆文字アーティスト 玲花(れいか)

パステルアート♡筆文字アーティスト 玲花(れいか)

パステル和アート正インストラクター(細谷代表直伝)。
筆文字アーティスト。
数々の荒波(流産・産後うつ、職場でのメンタル不調、乳がん)を経験。
自身が癒されたパステルアートと文字の表現を通して、心の安寧を叶える活動を展開中。


誰でもあると思う

ここで泣いたらどう思われるかな
怒ったら相手を傷つけるかな
悲しいことは黙っておいたほうがいいかな





自分の感情を
自由にしてこなかった

頭が
先回りして

周りの中の自分
を意識しすぎて



やわらかな感情
やわらかなわたし


程遠かった








これからは



嫌なものは嫌なんだもん

今は笑えないよ、だって悲しいんだもん

そんな風に言われたらわたしだって傷つくよ





そのままの感情を
そのままのわたしを

まずわたしが
認めてあげて

表に出して…