天職コンサルタントの
梅田幸子さんの珠玉のワークショップ、、
が、、
今月、東京と大阪で
開催されます。
9月 26日（日）東京・八王子
9月 29日（水）大阪・天満橋
研修の名前、、長ッ💦
なので、、勝手に省略、、
「根っこの研修」
研修っていうと
新人研修みたいだけど
ゴリゴリの座学はありません。
ワークショップと思って欲しい。
前半は、、
幸子さんが、一人一人のお悩みを聴きながら、、
研修の核となる
「反射の統合」について、、
紐解いていかれます。
後半は、、
優しくふれあって、、
心と身体を緩める、、
こんなことが、、
長年の生きづらさを
和らげてくれるのか、、
と、ちょっと拍子抜けするかもしれません。
人と関わる時に
緊張してしまう、、
何かやろうと思っても、
怖くて動けない、、
そんな方は、、
もしかすると、、
幼少期に統合されるべき反射が、、
残っているのかもしれません。
反射とは、、
脳が発達する前に
あらかじめセッティングされた反射的に起こる反応。
たとえば、、
急に身体を押されたら
考えることなく
キュッと身体を固めて
転ばないように反応する、、
身体を固めて自分を守る、
「固める反射」。
これは、、大人になっても必要な範囲で出現する反射のひとつです。
反射は、すべてなくしてしまうのではなく、
必要な範囲で出現するようにする、、
それを「統合」と言っています。
統合されていないと
必要以上に出現してしまう、、
なので、、
必要以上に「怖い」と感じる方、、
生きづらさを感じる方は、、
反射の中でも
「固める反射」の残存があるかも、、
「固める反射」のチェックはこちら↓
このような、、
「反射を統合するワーク」と、、
もう１つ、、
「ネガティブな感情をリリースするワーク」
が、この研修の肝❗
「ネガティブ感情のリリース」
は、、
こちらも、本当に拍子抜けしてしまうくらいの簡単なワーク。
「感情の解放」と聞くと、、
大声で叫んだり、、
激しい動きをしたり、、
と思いがちだけど、、
そんなにキツイことをしなくても、、
緩やかに解放することができる、、。
幸子さんが醸し出す
柔らかい空気感は、、
まるで、、
お母さんの子宮の中のようです。
そんな柔らかな雰囲気の中で、、
幼い頃から感じていた
「生きづらさ」を
手放してみませんか？
３ヶ月のフォローもあって
ワークのあとの心と身体の変化に対応していただけます。
幸子さんの、この、、
珠玉の研修のお知らせ、、
必要な人に届くといいな。
私がアシスタントとして参加した「根っこの研修」のレポートも合わせて読んでいただけたら、、
「根っこの研修」前半↓
「根っこの研修」後半↓
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