おはようございます❗
「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。
冬至が過ぎて、、
これから陽の氣が、少しずつ、、少しずつ、、
増えていきます。
寒くなっていくけれど、、
この寒さの中で、春に向かうエネルギーが蓄えられていく、、
そんな、生まれたての陽の氣を感じたいですね。
21日は、、
梅田幸子さんの、、
『才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修』に、、
アシスタントとして参加してきました～❗
(研修名、長ッ💦 覚えられない～😅💦 )
この研修を初めて受けたのは、去年の３月。
そこから、、
徐々に身体や心が変化して、、
もう、去年の３月に、
自分がどんな状態だったか、、
忘れている、、
↑これ、、
「反射の統合」あるある、だそうです。
「反射」というのは、、
人が胎児の時～赤ちゃんの時に出現するもの。
まだ、脳が充分に育つ前に、
生存に必要な動きができるように
適切な時期に出現する、、
例えば、、
お腹の中で、へその緒から不要なものを受け取らないように、キュッと固めたり、、
産道を回転しながら出てきたり、、
オッパイを探しあてて、
チュウチュウ吸ったり、、
寝返りができたり、、
手足を動かしたり、、
首をもたげて、、
ハイハイするようになったり、、
それらは皆、反射があるから
できること。
本来なら、身体と脳の発達とともに、「反射」が統合されて、、
必要なとき以外は出なくなるものだけど、、
残念ながら、、
大人になるまでその「反射」が残存している場合がある。
なんとなく「生きづらさ」を感じて、、
心の問題に取り組み、、
食事を見直してみたり、、
あれこれ学んだり、、
それでも、モヤモヤとする
その「生きづらさ」は、、
もしかすると、、
「反射」の残存かもしれません。
なので、、
なんとなく「生きづらさ」を感じている方、、
カウンセリングを受けても、、
食事を変えても、、
あれこれやっても、、
不安や怖さが抜けきらない方、、
そんな方に、受けていただきたい、、
人見知り、、とか
人前に出るのが苦手、、
人混みがイヤ、、とか、、
無表情な人を「怖い💦」って
思ったり、、
やりたい❗と思っても「怖さ」が先に出て、「できない💦」と思ってしまう、、
そんなことを、、
何とかしようと頑張らなくても
楽になる道がある、、
お子さんの不登校や発達障害のことで悩んでいる方も、、
まずは、ご自身が受けてみることをおすすめしたい、、
私の場合は、、
自分の「反射」が統合していくことで、
「問題」と思っていたことが
「問題」に思えなくなったり、、
家族やパートナーに変化があったり、、
そして何より、、
安心・安全を感じて、、
余計な気を使わなくなり、、
疲れにくくなりました～
そんな研修の詳しい内容は↓
21日の研修の参加者は16名。
最初は緊張ぎみだったけど、、
終了する時には、、
皆さん、ゆったりと穏やかな優しい表情になっていました～
午前の部は、、
一人一人の自己紹介とお困り事を聴きながら、、
合間に、幸子さんが「反射」について説明する、、、
というスタイル。
全員の自己紹介が終わる頃には、、
「反射」について一通り理解でき、
会場全体が温まり、、
緩んでいる
、、
幸子さんの「場づくり」は、
ナチュラルで、心地いい、、
安心・安全な子宮の中みたい、、
こんな「場」だから、、
自然に「本音」を語ることができるんだなぁ～
午前の部は、、
対人ストレスチェックをして、終了しました～
長くなったので、、
次回に続きます。
読んでくださって
ありがとうございます❤️
ひろこ