2017年、61歳から、、
今では堀ママとしてブレークされた堀江昭佳さんの
「(旧)風水薬膳®️食のソムリエール講座 」
に通い始めて半年、、
月に１回、京都まで通うことが負担になってきた。
残念だけど、、止めよう、、と思って、、
事務局に連絡をした。
でも、、
気持ちはモヤモヤ、モヤモヤ、、
そこで、、
じっくりと自分自身と対話してみたら、、
私の心の中では
別な思いがあったことに気づいた、、。
前々からやっていた
もう１つ、別な学びに飽きていて、、
本当は、それが心の負担になっていたのだ。
私は、、
前々からの学びを止めることにして、、
風水薬膳®️の学びは続けることにした。
私の中の小さな子どもが
喜んでいることを感じた。
深いところの自分の気持ちを尊重する、という感覚が分かりだしたのだった。
そうして、、
私が私の深いところと繋がると、、
周りにも変化があった。
パートナー自身も
やろうとしていたことを見直し、、
「本当はこれがやりたかった」というものを見つけて、始めたのだ。
私がブレていると
周りもブレる、、
私が自分と一致していると
周りも一致するのだ
と知った。
振り返ってみれば
今まで何と、この心の深いところの自分の気持ちを無視していたことか！
そして、、
おそらくそれは
周りにも影響を与えていたに違いない、、
これからは、自分と、、
深いところの自分自身と
一致させていこう、と思ったのだった。
そうして迎えた2018年3月。
私を導いてくれた
もう１つの学びを始めることになる、、。
それが、、
梅田幸子さんが提唱する
「反射を統合するワーク」。
梅田幸子さんの珠玉の研修
を受けた。
( 研修名、、長ッ💦)
今では、、
略して「根っこの研修」と言われる１日研修。
人間関係が苦手で
「ストレス」を感じやすく「生きづらさ」を抱えていた私が、、
「愛されていた、、世界は優しい」と感じられるようになったのは
残存していた原始反射などの反射を統合していったから、、。
優しく身体に触れることで
こんなにも変化するのか？と驚かされた。
こんなにも簡単に
長年溜め込んでいたネガティブな感情がリリースされるのか？と驚いた。
「これが私」と思い込んでいたものが反射の残存であった、、
ことにも気づかされ、、
その後、反射の統合ワークを続けていく中で、、
私の心の鎧が
徐々に剥がされていった、、。
それから、、私は、、
風水薬膳®️ライフスタイリストとして講座を開催したりしながら、、
反射の統合ワークを続け、、
１年１年、、
今年は親との関係、
今年はパートナーとの関係、
今年は子どもとの関係、、
と見直そうと決めて、、
それぞれとしっかりと向き合い、、
時に大きな喧嘩もし、
全く口を利かない時間を過ごしたりしながら、、
今はそれぞれと安定した関係になっている、、。
今、私は、、
少しブレることがあっても
戻せることができる、、
レジリエンス(しなやかな強さ)が育まれているように思う。
落ち込むことも
イライラすることも
あるけれど、、
そんな自分を扱えるようになっている、、。
自分の感情をコントロールするのではなく
そのまま受け止め、適切に感情を解放することができるようになった、、。
自分で自分を満たすことができるようになり、、
自分が進むべき道が見え、、
小さなチャレンジを重ね、、
時に、大いに休む、、
そんな今の私のライフスタイルが気に入っている。
瞬間、瞬間の自分の気持ちをつかみ、、
自分と対話する、、
自分の望みを常に叶えなければいけないわけではない、、
私の深いところにいる小さな私は、、
ただ、、気持ちを分かって欲しい、、と思っている、、。
「○○がやりたいのね」
と気持ちを救いとる、、
それだけで満足する時もあるのだ、、。
こうして、、
私は自分と仲直りをして、
自分の心とどう付き合っていくのか、、
を習得した。
そして今、、
魂の喜びに向かって
歩み始めている、、
と実感している。
それは、、
何をやっている(DO)
何を持っている(HAVE)
何が出来る(CAN)
ではない世界。
ただ、、
瞬間、瞬間、、
イマココの自分自身の感覚を信じて、、
それを尊重して生きる、、
ということ。
自分自身を生きている！
という実感を味わい、、
その実感は、、
生きるパワーを与えてくれる。
これに勝る喜びは
ないのではないか？
これから、、
私の人生も変容していくだろう、、
その前に、、
今、伝えたいことを
伝えておきたい、、
そんな気持ちが高まっている、、。
～～終わり～～
ひろこ
Lifestyle Labo主宰
産業カウンセラー
風水薬膳®️ライフスタイリスト
反射の統合ワーカー
※現在、風水薬膳®️ライフスタイル講座の一般募集は行っておりません。
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