あけましておめでとうございます。
2021年も
どうぞよろしくお願いいたします。
今年、93歳になる父、
そして89歳になる母。
お陰様で、二人とも、まずまず元気で新年を迎えることができました。
ただ、、社会状況を鑑み、、
皆で揃って集まるのは、取り止めにしました。
子どもたちも育ち、、
それぞれバラバラに過ごすことに、、。
私は、、久々に、、
初日の出を見に、、。
何十年ぶり？
夜明け前の西の空には、、月が、、
満月から２日しか経っていないので、、
まだまだ満月っぽい。
東の空は、、
夜空と、、朝焼けの、、
美しいコントラスト。
そうして、、
しばらくすると、、
まるで月に挨拶に来たかのように、
朝日が昇り、、
海に映る日の光を見て、、
清々しい気持ちになりました。
日の出を見るのは、
本当に久しぶりだけど、、
でも、、毎日、毎日、、
太陽は、こうやって昇っていたんだなぁ～
ドラマチックな日の出を見るだけで、
この地球に生きていることの素晴らしさを感じます。
日が昇るのを見る、、
それだけで、、
必要なものは、すべて与えられている、、
と感じる、、。
「足るを知る」
という言葉を聞くと、、
「今あるもので満足しなさい」と
制限されるように感じていたけれど、、
「足るを知る」の真実は、、
「満ち足りた～」
という感覚、、
そのものなのかもしれない、、。
「足るを知る」
それは、、我慢することでも、、
欲望を抑えることでも、、
節度を持て、、
ということでもなく、、
心も、、身体も、、
「満たされた～」
、、そんな感覚を、、
思い出そう、、味わおう、、
ということなんだ、、
きっと、、。
そんなことを、、
頭ではなく、、
肌感覚で感じ、、
噛み締めた、、元旦でした。
2021年は、、
頭で考えることを減らし、、
ゆっくりと味わうことを、、。
自分が今感じていることを
大切に、、
味わって、、
身体でも、、心でも、、
「満たされた～」
という時間をたくさん持とう。
目標を持ち、、
そこへ向かう道を考えて、、
一歩一歩、、行動をする、、
それを良しとしてきた過去を手放し、、
私なりの新しい生き方に
シフトしていきたいと思います。
読んでくださって
ありがとうございます。
Lifestyle Labo
ひろこ