こんにちは。
今回の参加者の皆さんは、
Lifestyle Labo 主宰の
ひろこです。
先月、2/22(土)に、
『風水薬膳®️ライフスタイリスト講座「木」』を開催いたしました。
昨年５月から始めた「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」の第５回、最終回でした。
「風水薬膳®️」とは、、
出雲の漢方薬局の４代目、漢方薬剤師の堀江昭佳さんが提唱していらっしゃる考え方です。
「風水」と聞くと、、
「家の方位とか？」
「薬膳」と聞くと、、
「薬膳料理？」
とよく訊かれます。
今は、、
「風水」「四柱推命」と言われる占い的なものと、、
「薬膳」「漢方」と言われるものとは、、
別なものと捉えられていますが、、
じつは、どちらも、、
同じ古い中国の本「黄帝内径(こうていだいけい)」が原典です。
「黄帝内径(こうていだいけい)」は、、
中国最古の「医学書」と言われていますが、、
内容は、「病気を治すこと」のみならず、
「健やかに生きる知恵の集大成」と言える、いわば「科学書」のようなもの。
現代では、「占い」と言われているものの基礎となる「気学」などの知識も含まれています。
時代とともに、「漢方」「薬膳」と「風水」「四柱推命」は、別々に発展していきました。
ところが、、
昨今、、
単に「病気を治す」ことにとどまらず、「健康」が叫ばれている、、
巷では、さまざまな「健康法」が溢れている、、
そこで、、
もう一度、先人の知恵を見直し、「風水」「四柱推命」などの占い的なものと「漢方」「薬膳」の知恵を融合させ、現代の生活に合うように甦らせたものが、堀江さんが提唱する「風水薬膳®️」です。
どなたでも受講できる講座は、、
「風水薬膳®️基礎講座１」
と
「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」。
「風水薬膳®️基礎講座１」は、
誕生日から紐解いた自分自身と向き合う講座ですが、、
「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」では、、
健やかに生きるための基本、、
「季節のリズムに合わせて暮らす」ことを学びます。
※「風水薬膳®️基礎講座１」を受講すると「風水薬膳®️基礎講座２」が受けられます。
風水薬膳®️ライフスタイリスト講師たちは、それぞれの個性を活かして、講座を開催しています。
講座は、５回。
「黄帝内径(こうていだいけい)」の基礎となっている「陰陽五行(いんようごぎょう)」の考え方に基づき、
「五行(ごぎょう)」の「木」「火」「土」「金」「水」を１つずつ取り上げ、食材などのテーマと合わせて
、季節のリズムに合わせて暮らす知恵をお伝えしています。
「木」→春
「火」→夏
「土」→土用
「金」→秋
「水」→冬
料理教室スタイルで開催されている講師が多い中、、
私は、、
あえて、料理教室形式を取らず、、
ワークを取り入れ、
堀江さんの著書である
「血流がすべて解決する」
「血流がすべて整う食べ方」
「血流がすべて整う暮らし方」
血流シリーズ３冊の内容も取り入れて、
「ライフスタイルを見直す」ことを目標に講座を開催しました。
５月 →「火」「鶏肉」
７月 →「土」「大根・生姜」
９月 →「金」「キノコ」
１１月 →「水」「発酵」
２月 →「木」「だし」
最終回は、午前中に「木」そして「だし」について学び、
午後は、今年2020年をどう過ごしたいかをイメージしながら、、
「ヴィジョンコラージュ」を作成していただきました。
当日は、受講生のお一人のお誕生日でもあり、、
開催場所のお茶カフェもちりんのオーナーもっちーのアイデアで、
ハッピーバースデー🎁🎂🎉
今回は、午後のヴィジョン・コラージュの作成に備えて、
もっちーにお弁当をリクエスト。
午後は、、
これからの10年をイメージしていただき、
何年後かの未来の自分からメッセージをもらうワーク。
そして、、
いよいよ、ヴィジョンコラージュの作成です。
雑誌をパラパラとめくり、、
気になるところをチョキチョキ、、
時間が延びてしまいましたが、
皆さん、それぞれ、夢を盛り込んだ素敵な作品が仕上がりました～
たくさんのお花やハーブ、
さまざまな種類のトマト❗
そして、スイーツも、、❤️
いろいろなところに旅がしたい❗という夢が出てきた～❤️
もっちーは、新店舗への夢が満載❗❗
美、、そして、温泉や海＝水、、
記念すべき誕生日の日にテーマが浮かび上がった❗❗
薬膳、和の文化、、
そして、南国にも惹かれている～❗❗
お疲れ様でした～
京都で開催される堀江さんの講座
「風水薬膳®️ライフスタイリスト上級講座」に進まれます。
上級講座を修了されると、
風水薬膳®️ライフスタイリスト講師へ。
『全国各地に、、
「風水薬膳®️ライフスタイリスト講師」が増えたらい～な』と思っていた私の夢も叶います。
「教えることで、学ぶことがある」
という言葉に背中を押され、
快く場所を提供してくれたもっちーの協力で実現した講座開催。
毎回、毎回、美味しいランチを
ありがとう～❤️
そして、あれこれ沢山の心遣い、サポートにも
感謝❤️感謝❤️です。
「他力」を借りる、、ということを
体験し、、
新しい扉が開きました。
多くの学びができたことを
心より感謝しています。
受講してくださった皆さま、
関係者の皆さま、、
ありがとうございました～❗❗❗
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諸事情を鑑み、３月に予定していた「補講」は、延期といたしました。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
また、「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」は、しばらくお休みいたします。
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読んでくださって
ありがとうございます。
Lifestyle Labo
ひろこ