ＥＮＪＯＹ力(エンジョイりょく)を育てたい❗❗❗

こんにちは❗

「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。

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1月18日(土)に予定していた
『風水薬膳®️ライフスタイリスト講座最終回「木(春)」』は、天候の悪化が予想されたため、2月22日(土)に延期となりました。

※今回は、継続受講生のみで、一般募集はしておりません。
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寝正月から、ようやく目覚め、、

モソモソと動き始めています。

今年のスケジュールを組み立てるにあたり、、

いろいろと考えていました、、

昨年は、、

あれやこれやバタバタと、、

突発的な出来事の対応も含めて、、

本当に「動いた❗」年でした～

でも、、

「動いた」分、幸せ🍀だったか？

というと、、

❓❗❓❗❓❗

スケジュールをこなすことで、

いっぱい、いっぱい、、

嫌な事は、ほとんどやっていないので、、

好きなこと、、

やってみたかったこと、、

楽しいこと、、

が、目白押しだったにも関わらず、、

残念ながら、、

キャパオーバー💦💦

深～く、刻まれた「喜び」は、、

「動いた」時間に比べると、、

少なかったような気がします、、

振り返ると、、

去年は、、

「楽しいこと」「興味あること」「やってみたいこと」、、などに

直感的に飛びついて、、やっていました、、

それは、それで、、

多くの出会い、学び、、があって、、

良かったのですが、、

今年も同じように過ごしたいか？、、と問うと、、

いやいや、、

今年は、、ゆっくりしたい、、

という言葉が出てきます。

「楽しいこと」をやるのではなく、、

もっと深く、、

味わいたい❗❗❗

「楽しいこと」ではなく、、

「楽しむこと」を大切にしたい、、

「楽しむ」という日本語だと、、

ちょっと軽い感じがするけど、、

「ＥＮＪＯＹ」という言葉がしっくりくる、、

enjoyという英語は、、

日本語では「楽しむ」と訳されるけど、、

ニュアンスがちょっと違う気がして、、

enは、接頭語の「その状態にする」という感じの意味があって、、

enjoyは、、

joy(喜び)という状態にする、、という感じ。

そう、、

「喜びにする❗」という、、

「楽しむ」より、もっと主体的な感じ。

外へ、外へと

楽しいことを探すのではなく、、

自分の内側から「喜び」が湧き上がる状態にする❗❗❗

ＥＮＪＯＹする力(ちから)、、

ＥＮＪＯＹ力(エンジョイりょく)を

育てたい❗

そんな１年にしたいなぁ～

と、、

身体の深いところから、、

感じています❤️

じっくりと、、

深いところから湧き上がる「喜び」を味わう、、

そんな2020年にする❗❗❗

読んでくださって

ありがとうございます❤️

ひろこ