こんにちは❗
「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。
初開催の「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」から１週間が経ちました～
振り返ってみると、、
反省点があれこれ見つかり、、
凹んでいました、、
が、、、
それを、肥やしに、
第２回はさらにバージョンアップして、お伝えしたいと思っています。
そもそも、、
「風水薬膳®️」とは、、
元をたどれば原典が一緒であった風水・四柱推命などの占いと漢方・薬膳の考え方を一つにまとめ、現代の生活に合うように甦らせたもの。
「血流がすべて解決する」「血流がすべて整う食べ方」の著者でもあり、日本漢方薬膳協会の堀江昭佳代表が提唱しているものです。
「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」では、風水薬膳®️の考え方をベースに、季節に合った養生法を５回連続講座でご提供しています。
５回の講座は、風水薬膳®️のベースの１つである「五行(ごきょう)」の「木火土金水(もっかどこんすい)」をそれぞれの季節に当てはめ、、
「木」＝春
「火」＝夏
「土」＝季節の変わり目
「金」＝秋
「土」＝冬
↑を各回のテーマにしています。
各地で活躍する風水薬膳®️ライフスタイリスト講師たちが、それぞれの個性を活かして講座を開催しています。
私の講座は、料理が苦手な人のための講座。
料理教室ではありません❗
一人一人が自分と向き合いながら、ワークやグループカウンセリングを通して、自分に合ったライフスタイルを見つけていくグループワークです。
①頭で食べないで❗身体に聴いて❗
②美味しく❗楽しく❗だよ。
③ちゃんと食べてる❓ちゃんと寝てる❓ちゃんと出してる❓ それができていないのに、ビジネスとか自己実現とか無理だよ❗
私が堀江さんから学んだことは、この３つ。
この３つを、知識としてではなく
実践しながら、体感として味わっていただきたい❗
そんな思いで、講座を行っています。
自分と向き合う、というのは、、
時には行き詰まりを感じるかもしれない、、
そんな時のために
「受講生のための個人カウンセリング」もご用意しました。
連続講座を受講することで、
自分に合ったライフスタイルを見つけていく、、一生ものの「❤️幸せ❤️の土台づくり」をしていただきたいと願っています。
第１回 テーマ：「火」(夏)→終了
第２回 テーマ：「土」(季節の変わり目)
日時：2019年 ７月２０日(土)
11:00～15:00
場所 ：埼玉県深谷市
おちゃカフェもちりん
内容 ：土用の丑の日になぜ鰻？
「夕食断食」 の実践法など
定員 ：６名
受講料：8000円
(講座代5000円＋ランチ代3000円)
6月1日より募集開始❗
(残１席となりました)
お申し込みはこちら
第３回 テーマ：「金」(秋)→９月
第４回 テーマ：「水」(冬)→11月
第５回 テーマ：「木」(春)→１月
を予定しています。
※「受講生のための個人カウンセリング」の詳細は講座終了時にお伝えしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
読んでくださって
ありがとうございます❤️
ひろこ