こんばんは❗
「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。
年度の変わり目。
進学や就職で親元を離れて
ひとり暮らしを始める人も多いのかなぁ～
娘も、ひとり暮らしを始めようと
物件探しを始めています。
ちょっと先になりそうですが、、
数年前に、、
「子どもたちが家を出るときが来たら、何を伝えようか？」
と、考えたことがあります。
長男も長女も、今も実家暮らしですが、、😅
料理の基本とか、教えてないなぁ～
出汁(だし)の取り方から教えようかなぁ～
と思ったけど、、
何か、違う気がした、、
もっと基本中の基本❗
それを伝えたい、、
2017年から堀江昭佳さんの風水薬膳®️を学び、、
やっと、分かった❗
基本中の基本❗
料理の基本というより
生きる基本❗❗❗
それは、、、
それは、、、
「自分を大切にする❤️」ということ、、
「毎日、自分でご飯を作りなさい」ということでもないし、
「お弁当を手作りしなさい」
ということでもない、、、
堀江さんが教えてくださったのは
「身体の声を聴く」ということ、、
自分の声を聴くことが出来るのは
自分しかいない❗
その声を大切に、、
信じて育てることは
自分にしか出来ないこと。
自分が
何を求め、何をしたいと思っているのか、、
その自分の声を聴き、
信じて、守り、育てていくことが
「自分を大切にする」ということなのだ、と、体感として分かった❗❗❗
しかも、
自分の「頭の声」ではなく、
自分の「身体の声」、、
エゴや見栄を取り払った、
本来の自分の声。
その声を大切にして生きる、というのは、、
「この世に生を受けた
唯一無二の存在として、
自分を大切に、
慈しみ、愛し、育てる」
ということだと思う。
「自分を大切にする❤️」
これが、子どもたちが親元を離れていくときに、
一番伝えたいことだなぁ～
読んでくださって
ありがとうございます❤️
ひろこ