こんばんは❗
「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。
今、蓼科に来ています。
今朝は、早起きをして
雲海を見てきました～
ゴンドラに乗って
山の上までいくと
雲海が、、、
朝日を浴びて
うっすらピンク❤️
遠くに富士山も見えました～～
標高1700メートル以上。
空気が薄く、、
寒い～💦💦💦
－２度❗
身体が冷えきってしまいました～😅
で、今夜は、、
↑ここで買ったビーツで、ボルシチ❗
真っ赤なスープをすすっていたら
汗がじんわり、、
皆でポカポカになりました～☺️
ググってみたら効能がいっぱいの
ビーツ❗
本当に、ポカポカする～～⤴️⤴️
冬におすすめの食材でした❗
読んでくださって
ありがとうございます❤️
ひろこ