クンルンネイゴン32日目に感じたわけではなく、
言う（書く）のも今更ながらなのですが、
クンルンを始めて1週間もたたないうちに
いつの間にか、
寝つきが良くなってきていることは感じてました。
なので、当初、行は夜しようと思っていた
そのクンルンの行も、睡魔に負けてできないでいる私です。
真夜中トイレに起きても
以前なら、もうそれから眠れず朝になる
なんてことはざらでしたし、
寝つきもすごく悪く、いつまでたってもごろごろやってました。
それが、クンルンを始めて１週間ほどたったころ
あれ？そういえば、最近よく眠れてるよね？
と、気づいたんです。
ということで、寝つきが良くなったのは
クンルン効果かな？と思ってます。
でも、それだけでも大きいです。
ぐっすり眠れる至福に、
ここのところずっと憧れてましたから。
そのくらい寝つきが悪く、眠りが浅く
良い睡眠がとれてなかった私です。
まー、現実逃避かもしれませんが、
何も考えることなく
静かに眠れている時間……
平穏で幸せな時間です、はい。