クンルンネイゴン23日目、
先生から、膝の為に
当分座ってしてくださいと
メールをいただいたので
全部イスに腰変えて実施。
なのですが、その前にちょっと
〇〇〇とごたごたと言い合ってしまい…
落ち着こうと言い聞かせ、
気持ちを切り替えて行に
入ったつもりなのですが、
今日は浮遊感もなく、
そして、続かなく、
本行も５分でちらっと
時計を見てしまったほど
意識が集中できてなかったです。
落ち着かせたつもりでも、
心の奥の方は、
ざわめいてたのかもしれないですね。
まー、でも、こんな日もありますよね。
アンガーマネージメント、
修行していくとできるようになる…かな？