4/15朝:58.0
4/16朝:56.8
4/17朝:56.4
4/18朝:56.0
4/19朝:55.6
4/20朝:55.6
4/21朝:56.0
4/22朝:55.6
少しずつだけど一応減っている体重。
そしてここにきてようやく、体脂肪も30を切り28.4
なので、脂肪は間違いなく燃焼されていることになるんだけど
鶏肉もう食べたくない。
なんだか食欲がわかない。
食べれば食べるだけやせるダイエットと聞いてるけど、
苦行でしかない気分。
とはいえ、やりはじめたので、意地でも3週間は続けたい。
でも、これは人には勧められない、私的には。
お肉の好きな人ならいいかもだけど。
それでも肉好きな家族の二人に聞いても、やらないと言っている。
終了後、以降の食事についても説明があるそうだけど、
やっぱり今後一生おいしいもの(甘みとか?)
ダメな人生は、楽しみがなくなりそうで、その情報を得るまで不安。
それと、下腹がぽっこりが気になりすぎてはじめたのに、
ぽっこりは、まだまだ存在中。
無くならないよーーーーー、一緒に始めた人たちみたいに。
みなさん、経過写真をアップされてるけど、すごい!
疑っているからやっぱり私はダメなのかも?
マイナス言葉ばかりだからダメ?
疑い深いのは性格だからしかたないじゃん?
結局、今回のダイエットも私には合ってなかったのかも?
でも、ケトン体質にはなってるっぽいから、
そこからまた糖体質に戻るって、
なんだかおそろしいリバウンド症状があるようで、怖い気がしないでもない。
というところが現在の状況。
どうなるんでしょうね、この先?