ちょっとブログをさぼってました～（笑）

うーん、だってねぇ、お出かけして美味しい物食べてとかで上がったり下がったりで結局増加なし…あれ？こう書いて気付いた！増加なしならいいじゃん？！

…とか、目標は、一番ダイエットできてた時だから、それじゃダメなんだってば！
というより、やっぱり上下しながら微妙に増えてきてない？
筋肉がついてきてるのなら大歓迎だけど、そうじゃないよねえ？

とはいえ、お腹の回りがきゅっとしまってきたことは確か。腹部も筋肉がついてきたらしいんだけど、その上に脂肪があるので結局ぽっこりが引き締まるのはまだまだ先？……って、先…つまり近い未来でもいいから凹んでくれればいいんだけど……可能性あるのかなぁ？

昨日も今日も朝気功おさぼりで、今日はストレッチもしてない。お天気がお天気だからウォーキングもちょっとな感じだし、このままずるずると運動しなくなったらホントやばいんだからね！と自分に言い聞かせておこうっと！

ということで、今日の体重は、50.8Kg、体脂肪率25.3%
昨日のエクササイズ
ウォーキング：5531歩
足倒し
お尻上げ
開脚
四股

……いつもより少ない/^^;