走れるっていいなー、うらやましい

走ろうと1歩進むと痛みが走ってジョギングができない現状。
ウォーキングしつつ、走って行く人をつい羨ましげに見送ってしまう。
いいなー、走れるって、とつくづく思う。
でも、、走れないにしても歩けるんだから、痛みは軽い方だから、幸せだよ！と自分に言い聞かせ、走りたい気を抑えてウォーキング。
歩ける事もすらばしいことだと思う。

今朝の体重は51.5Kg体脂肪率は25.3%
昨日もランチはお腹いっぱい食べてしまったけど、体重は昨日と同じだけど、体脂肪率がほんの少し減。まー、誤差もあるから同じだと思っておけばいいのでしょうけどね。

昨日は13662歩。エクササイズはいつも通り……ではなく、バスタイムでのスロストはおさぼりしちゃいました。

お腹は相変わらずぽっこりだし、ジョグできないし、なんだか落ち込み～～～。