たった1日（３食）寒天ゼリーを食べただけじゃダメだろうとは思ったけど、やっぱり考えが甘かった。
今日はまたまたちょっと増えて51.4Kg、体脂肪率25.6%って…ぜんぜんダメじゃん！！
昨日は9629歩、ストレッチもお尻上げとかいつもよりやったんだけど。
このまま増加なのかなぁ………凹む……。
でもねぇ、せめて今ぐらい食べないと人生の楽しみが……………（苦笑
今日はまたまたちょっと増えて51.4Kg、体脂肪率25.6%って…ぜんぜんダメじゃん！！
昨日は9629歩、ストレッチもお尻上げとかいつもよりやったんだけど。
このまま増加なのかなぁ………凹む……。
でもねぇ、せめて今ぐらい食べないと人生の楽しみが……………（苦笑