私的に足ぺタを残すのは恥ずかしくてoffにしてあるし、興味のないブログ記事のお知らせが来ても活用法がないです。

あ、でも、知らなかった素敵ブログを知るチャンスもできるでしょうけど。

ということで、必要な方ならありがたく利用させていただくとは思いますが、私はツールのことをお知らせしてくださった親切なお気持ちだけいただいておきますね。


ということで、今朝の体重は、51.1Kg、体脂肪は25.3%…うーん、よくないなぁ。

ウォーキング、昨日は10511歩、あとのエクササイズは最近と一緒です。