今朝はそれでも51Kg だったけど、明日51Kgを切るという自信はありません。（苦笑）
ということで、昨日のエクササイズ
・足倒し、ひざ倒し
・朝気功
・開脚ストレッチ
・お腹用10秒体幹トレーニング
・タバタ式トレーニング（腕立て伏せメイン）
・5164歩
昨日は、夜気功もスローストレッチもさぼり（笑）
ねじり運動もやるとか言ってて忘れました。（今やろうと決意したことを思い出したという大馬鹿ものです）
なんだかねぇ、すっかりやる気が低迷中なのです。
でも、今からねじり運動はしようかなと思ってますが、そろそろ夕飯の支度もしなくちゃいけないし、
なんて思ってるとやらずに今日が終わってしまいそうなので、その前に、えいやっと掛け声でもかけて、やりますか！！