お昼はイタリアンを美味しくお腹いっぱいいただいちゃいました

  今日もダイエッﾀｰとしてはあるまじき食事をしましたが、後悔はしてません…
…とは言えませんが、言いきってしまいたい気持ちで美味しい物を食べずに人生何が楽しいの？とばかりに食べました。



足倒し等定例ストレッチ、
朝気功、
タバタ式トレーニング、
開脚、
スローストレッチ・レッスン１
ウォーキング：7442歩

体重：50.9Kg（起床直後）