キー プ目指して日々頑張ってます！と言いつつ、この３日間、毎日朝起床直後の体重が100gずつ増えてきて、日曜日のお出かけで食べた分が脂肪になってきちゃってるのかなぁ、とか心配になるなら食べるな！ってことですが、人間だもん、食べたいよーーー。
気功もスロストも中断することなく続けてますが、腰痛用の仰向けでやるストレッチと足上げ腹筋をさぼりがちな今日この頃。
うーーん、中だるみというのは何と何の中間なのか？ということになりますが…
誰か気合を入れて下さい！なんて他力本願じゃダメですよね？というか誰も入れてくれないから、なんとかまたやる気を出させないと！！…ふう…なんか疲れた。お腹ぽっこりが引っ込みそうもないからねぇ……。はぁ…。
娘からは、そのくらいでぽっこり出てるなんて言わないよ！とか言われるのですが…気にしすぎなのかなぁ？なんだろ？…確かにお腹は出てる気がするんだけど。（苦笑）
気功もスロストも中断することなく続けてますが、腰痛用の仰向けでやるストレッチと足上げ腹筋をさぼりがちな今日この頃。
うーーん、中だるみというのは何と何の中間なのか？ということになりますが…
誰か気合を入れて下さい！なんて他力本願じゃダメですよね？というか誰も入れてくれないから、なんとかまたやる気を出させないと！！…ふう…なんか疲れた。お腹ぽっこりが引っ込みそうもないからねぇ……。はぁ…。
娘からは、そのくらいでぽっこり出てるなんて言わないよ！とか言われるのですが…気にしすぎなのかなぁ？なんだろ？…確かにお腹は出てる気がするんだけど。（苦笑）