２Ｒ目のレッスン３＠スローストレッチ36日目

今日から3日間は２ラウンド目のレッスン３。
スロストも１月ずっとやってきたけど、レッスン３のストレッチは結構ぷるぷる来て辛いのがある。
結局、私の身体ってまーだまだ固いし鍛え方が足らないということだなと実感。
でも、不思議とがっかりはしてない。足らないということはこれからまだまだ身体能力が上がっていく可能性があるということなので、楽しみだなという感覚の方が強い。
だって、この年までだらだらと運動らしいこともせずデスクワークだったんだから、早々柔らかくなるわけもないし強靭さがつくわけでもないから。
急いでも始まらないし、急ぐつもりもないので、今のペースでじっくりやっていこうと思う。

結局、30日ではＤＶＤのキャッチコピーのようにはいかなかったけど、60日目位にはちょっとは期待してもいい？…かな？という気持ちも無いでもないけど…ど、どう…なるっかな？

昨日は1日雨だったのでウォーキングできず、身体が欲求不満な感じ？…今日はこれからウォーキングに出駆けまーす！