カテゴリーがダイエットではなく美容と健康で、という時点で気付かれた方もいらっしゃると思いますが…私の場合、ダイエットには効き目がなかったです。
飲み始めの頃は、デトックス効果はすっごくありました。翌日には便秘だったのが一気に解消(苦笑)
抽出時間を間違えて長くやってしまうと、翌日はデトックスすぎて困るほど。
それが3ヶ月もすれば慣れてきてしまって、その頃通常のBRAVA茶をもっと濃くした感じのBRACK BRAVAが出たので、それに切り替えて飲んだのですが、やっぱり効き目はないような気がしました。

ただ、お肌は中から効力があるらしく、すべすべにはなりましたね。
でも、それも半年経過すれば、さほど効いてないんじゃないかな?な感じになってしまって、よく養命酒とかで効くのですが、最初はすっごく効き目があるのに、慣れてくると効き目がなくなってしまうとかで、それと一緒なんだろうなと思ってます。
実際、以前ガサガサで半袖になれなかった肘が綺麗にすべすべになったのは、BRAVAを飲み始めたおかげ。でも、慣れてきた今、再びガサガサになってきはじめている。なので、最近では保湿化粧水をつけるようにしてます。

2パックをいつものお湯で抽出すれば…効く…のかな?と今ふと思ったのですが、…うーん、やる気が起きない。少し期間を置いてまた飲み始めると効く…かな?

上記内容はあくまでも私個人の場合です。