３０日目にきっちりとしなくても２９日目でもいいよねと、３０日目の明日はお出かけ予定があるので、本日スギ薬局さんへ行って測ってもらいました。
結果は………身体年齢が…ダウンエイジングでなく アップエイジング！！！
えーっと、スローストレッチ始める前が－１０歳だったので、それより２歳アップしてたという…あまりダウンエイジングは期待してなかったけど、そこは、ほら人情？で、１歳とか２歳とか、心の奥底で期待しちゃってたわけで…結果を見て……ものすんごく落ち込んだ………。
せめて－１０歳ステイであってほしかった…………。
スロスト始める前までやってたストレッチの方が効いてたのかなんなのか、素人だから分からないけど…
そして、腹筋はさほどお腹を凹ますのには効かないってネットで見たけど、ホントだなと実感。足上げ腹筋３００回できるようになったのに、腹部肥満率増えてるんだから……ふう…。
でもここで止めるとそれこそもっとアップエイジングしそうなので、続けます。うん、続けるけど…やる気がダウンエイジング…エイジングじゃないけど。（苦笑）
ファイトだ、私！測定器の結果なんてあいまいなんだから、気にせず身体の為にこれからもスロストや気功やストレッチを続けるんだっ！！！（と気合を入れなきゃやる気が出ないわ・・・
）
結果は………身体年齢が…ダウンエイジングでなく アップエイジング！！！
えーっと、スローストレッチ始める前が－１０歳だったので、それより２歳アップしてたという…あまりダウンエイジングは期待してなかったけど、そこは、ほら人情？で、１歳とか２歳とか、心の奥底で期待しちゃってたわけで…結果を見て……ものすんごく落ち込んだ………。
せめて－１０歳ステイであってほしかった…………。
スロスト始める前までやってたストレッチの方が効いてたのかなんなのか、素人だから分からないけど…
そして、腹筋はさほどお腹を凹ますのには効かないってネットで見たけど、ホントだなと実感。足上げ腹筋３００回できるようになったのに、腹部肥満率増えてるんだから……ふう…。
でもここで止めるとそれこそもっとアップエイジングしそうなので、続けます。うん、続けるけど…やる気がダウンエイジング…エイジングじゃないけど。（苦笑）
ファイトだ、私！測定器の結果なんてあいまいなんだから、気にせず身体の為にこれからもスロストや気功やストレッチを続けるんだっ！！！（と気合を入れなきゃやる気が出ないわ・・・
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