いつも言ってますが…きちんとした動きになっているかどうかは分からない、というよりも、不十分だろうけど、レッスン９の内容は、私にとってはレッスン８のより動かしやすい感じでした。
ただ、ちょっとどこを伸ばすの？と一緒に動かしていると分からない所もあったりして、動作はせずＤＶＤだけ見てその点を確認したりもしました。
動画を見てそれに合わせてするだけというのは、本当に取り組みやすいし、やりやすい方法だと思うけど、気功のように簡単でいいから、写真と注意ポイントが書いてあるテキストがあったらもっと分かりやすくて良いなと思うんだけど、なしのままなんでしょうね。
わざわざ動かすのはあれだけど、ちょっとその動きのポイントを確認したい時にはいいと思うんだけど、もう一度ＤＶＤを見ればと言われればそうなだけど…ね？
ともかく、１日１日、まずはファーストチェックポイントの３０日目が近付いてきてます。（当たり前だけど）
うーん、なんて言いうか…腰の痛みが軽減したような気がするとは少し前に書いたけど、やっぱり一緒かなぁ？
どっちにしろ腰痛も、毎日、朝晩七日間体操をしてるので、そんなに酷くはならないので、そう気にならないのが現状だけど、無くなったわけでもないのも事実で…うーん、気功同様、こっちも、目立って目につく変化はなし、となるかも。
でも、そこはやっぱり放置しておけば日々老化するばかりの身体の為には継続が大切なので、気功やマリオストレッチ同様、続けていきますが。
でも、３０日目に予定しているスギ薬局さんで測ってもらっう身体年齢が楽しみです。
-10歳キープより年齢が下がると嬉しいけど、どうかなぁ？
今回さほど変化はなくても、６０日目は、少しくらい期待してもいいの…かな？
外見は…普段お手入れしてないので、全く期待してない、っていうより、今だって全然変わってないから期待できない。って書くと信心が足らないって言われるかな？（笑）何事もこうなるって信じる事って結構重要ポイントだと思うけど、そこが難しくなかなか信じきれない私です。
ただ、ちょっとどこを伸ばすの？と一緒に動かしていると分からない所もあったりして、動作はせずＤＶＤだけ見てその点を確認したりもしました。
動画を見てそれに合わせてするだけというのは、本当に取り組みやすいし、やりやすい方法だと思うけど、気功のように簡単でいいから、写真と注意ポイントが書いてあるテキストがあったらもっと分かりやすくて良いなと思うんだけど、なしのままなんでしょうね。
わざわざ動かすのはあれだけど、ちょっとその動きのポイントを確認したい時にはいいと思うんだけど、もう一度ＤＶＤを見ればと言われればそうなだけど…ね？
ともかく、１日１日、まずはファーストチェックポイントの３０日目が近付いてきてます。（当たり前だけど）
うーん、なんて言いうか…腰の痛みが軽減したような気がするとは少し前に書いたけど、やっぱり一緒かなぁ？
どっちにしろ腰痛も、毎日、朝晩七日間体操をしてるので、そんなに酷くはならないので、そう気にならないのが現状だけど、無くなったわけでもないのも事実で…うーん、気功同様、こっちも、目立って目につく変化はなし、となるかも。
でも、そこはやっぱり放置しておけば日々老化するばかりの身体の為には継続が大切なので、気功やマリオストレッチ同様、続けていきますが。
でも、３０日目に予定しているスギ薬局さんで測ってもらっう身体年齢が楽しみです。
-10歳キープより年齢が下がると嬉しいけど、どうかなぁ？
今回さほど変化はなくても、６０日目は、少しくらい期待してもいいの…かな？
外見は…普段お手入れしてないので、全く期待してない、っていうより、今だって全然変わってないから期待できない。って書くと信心が足らないって言われるかな？（笑）何事もこうなるって信じる事って結構重要ポイントだと思うけど、そこが難しくなかなか信じきれない私です。