昨夜眠れなかったので、お布団の中でぬくぬくしながら気功の順番を頭の中でイメージしていた。
気功名と動作と完全に結びついてなくて、何度も頭の中でイメージし直し、ついに、最初から最後まで８種類の朝気功を名前と動作両方でイメージすることに成功！
ようやく覚えることができましたっ！！
遅いって言わないでね、なにしろ、動画についてやってるだけだったから。
で、夜気功の名前が……ハァ、さっぱりさっぱりで、一番最初と最後しか動作と名前がくっつかない。
夜気功は７種類。あとの５つのうち４つの動作はイメージできたけど、残りの１つが頭に浮かばない。＋順番もめちゃくちゃ。
それでも、眠れないのをいいことに一生懸命記憶の糸を辿っていたら、最後には残りの１つも思い出せ、順番と名前はともかく、一応夜気功も動作は頭に入ったんだなと認識。
…そんなことしてるから余計眠れないんだぞということは横におき、全部思いだせたことに満足しつつトイレに行くついでに、テキストをぱらぱらめくって確認してみた。ついでに、全く思い出せなかった夜気功の名前も確認して動作とくっつくよう脳内メモリに焼き付けた…つもり。
うーん、ちょっと思い出してみよう。
ますは、朝気功
１．目覚めの気功
２．スッキリ気功
３．血流ＵＰ気功
４．デトックス気功
５．エネルギーチャージ気功
６．足ヤセ気功
７．くびれＵＰ気功
８．カンフー燃焼気功
夜気功は…
１．沈む太陽の気功
２．あれ？同じく動作は思いだせるんだけど…名前が…… ←内臓マッサージ気功
３．あれ？同じく動作は……… ←ひえとり気功
４．あれ？同じく動作は……… ←お腹あたため気功
５．リラックス気功
６．循環気功
７．深い眠りを導く深呼吸
…夜気功の方はまだ名前が動作にくっついてなかった。（苦笑）
また確認してみようっと。
気功名と動作と完全に結びついてなくて、何度も頭の中でイメージし直し、ついに、最初から最後まで８種類の朝気功を名前と動作両方でイメージすることに成功！
ようやく覚えることができましたっ！！
遅いって言わないでね、なにしろ、動画についてやってるだけだったから。
で、夜気功の名前が……ハァ、さっぱりさっぱりで、一番最初と最後しか動作と名前がくっつかない。
夜気功は７種類。あとの５つのうち４つの動作はイメージできたけど、残りの１つが頭に浮かばない。＋順番もめちゃくちゃ。
それでも、眠れないのをいいことに一生懸命記憶の糸を辿っていたら、最後には残りの１つも思い出せ、順番と名前はともかく、一応夜気功も動作は頭に入ったんだなと認識。
…そんなことしてるから余計眠れないんだぞということは横におき、全部思いだせたことに満足しつつトイレに行くついでに、テキストをぱらぱらめくって確認してみた。ついでに、全く思い出せなかった夜気功の名前も確認して動作とくっつくよう脳内メモリに焼き付けた…つもり。
うーん、ちょっと思い出してみよう。
ますは、朝気功
１．目覚めの気功
２．スッキリ気功
３．血流ＵＰ気功
４．デトックス気功
５．エネルギーチャージ気功
６．足ヤセ気功
７．くびれＵＰ気功
８．カンフー燃焼気功
夜気功は…
１．沈む太陽の気功
２．あれ？同じく動作は思いだせるんだけど…名前が…… ←内臓マッサージ気功
３．あれ？同じく動作は……… ←ひえとり気功
４．あれ？同じく動作は……… ←お腹あたため気功
５．リラックス気功
６．循環気功
７．深い眠りを導く深呼吸
…夜気功の方はまだ名前が動作にくっついてなかった。（苦笑）
また確認してみようっと。