スローストレッチも18日目ということで、今日が中級編の最後のレッスン6の3回目。
明日からは上級編！！いや、それやめてちょっと戻った方がいいんじゃない？という気もしないでもないけど、ともかくプログラム通り30日間やった後の自分の変化を見てみたいので、このまま次に進んで続けていきます。
思い返してみれば、スムーズにできたのは、初級編のレッスン１くらいなもの。
後は、なんとかモノマネできたねー、くらい？でも、本人は一生懸命お手本に近付けさせようと日々頑張ってるんだけど。
これもまた徐々に身体が柔らかくなってくれば、お手本の動作に少しずつ近づいていけるのでしょう。
上級編…中身を見てないので大丈夫か、私？と思う事も確かですが、今まででもなんとか疑似的にできてきたから、きっと無理のないようにメニューは組まれてあるはず！と自己回答。
そういえば、中級編になるときも同じような事書いてた。
そして、そして！なにげなしに昼食後に腹囲を測ってみたんだけど、な、なんと、なんと、去年の11月にようやく90cmになったはいいけど、それ以降全然減らなかった腹囲が…1/1測った時も90cmでがっかりだったそれが…なんとなんと、なぜだか -4cmの 86cmに減ってる
とかいいつつ、実は、中国宮廷式気功の方で1/11に-2cmと書いたんだけど…え？それからまたまた減ってるの？な感じでびっくり
うわお！夢…じゃないよね？と、もう嬉しいのなんのって！
なかなか切れなかった90cmが切れて、短期間でまたまた細くなってて本当に嬉しいです！
まだまだ体重の割に腹囲があるけど、頑張って続けて行けばもっと減るかも？！という希望が湧いてきたっっっ
って、腹囲っておへその上をぐるりとで計測方法間違いじゃないですよね？
ちなみにウェストは、67cm……って、え？（今測ってみた）……お正月くらいに測った時は確か75,6cmだった気が………
ということは、腹囲もウェストも細くなったということで…おお！すごい
よぉ～し！これからもがんばるぞぉ～～
俄然意欲が
明日からは上級編！！いや、それやめてちょっと戻った方がいいんじゃない？という気もしないでもないけど、ともかくプログラム通り30日間やった後の自分の変化を見てみたいので、このまま次に進んで続けていきます。
思い返してみれば、スムーズにできたのは、初級編のレッスン１くらいなもの。
後は、なんとかモノマネできたねー、くらい？でも、本人は一生懸命お手本に近付けさせようと日々頑張ってるんだけど。
これもまた徐々に身体が柔らかくなってくれば、お手本の動作に少しずつ近づいていけるのでしょう。
上級編…中身を見てないので大丈夫か、私？と思う事も確かですが、今まででもなんとか疑似的にできてきたから、きっと無理のないようにメニューは組まれてあるはず！と自己回答。
そういえば、中級編になるときも同じような事書いてた。
そして、そして！なにげなしに昼食後に腹囲を測ってみたんだけど、な、なんと、なんと、去年の11月にようやく90cmになったはいいけど、それ以降全然減らなかった腹囲が…1/1測った時も90cmでがっかりだったそれが…なんとなんと、なぜだか -4cmの 86cmに減ってる
とかいいつつ、実は、中国宮廷式気功の方で1/11に-2cmと書いたんだけど…え？それからまたまた減ってるの？な感じでびっくり
うわお！夢…じゃないよね？と、もう嬉しいのなんのって！
なかなか切れなかった90cmが切れて、短期間でまたまた細くなってて本当に嬉しいです！
まだまだ体重の割に腹囲があるけど、頑張って続けて行けばもっと減るかも？！という希望が湧いてきたっっっ
って、腹囲っておへその上をぐるりとで計測方法間違いじゃないですよね？
ちなみにウェストは、67cm……って、え？（今測ってみた）……お正月くらいに測った時は確か75,6cmだった気が………
ということは、腹囲もウェストも細くなったということで…おお！すごい
よぉ～し！これからもがんばるぞぉ～～
俄然意欲が