起床直後51.4Kg！ケーキ3つ食べた時より100g多いリセット値だけど、トイレに行った後は、51.1Kgになってたので、お餅リセット成功と思っていいよね？
夜気功、２回通りやった成果かな？
でも、ホント51Kgの壁は固い。起床直後でもほんのとっきどきしか51Kgは切れないし、しかも切れても今までで最高でたったの100g……
でも、今は引き締め＆筋肉をつけようと頑張ってるところだから、今さら以前のように食事量を落とすつもりはないから…減らしてまた筋肉が減ったら本末転倒だからね。
ストレッチとか気功を続けていってこれ以上体重が減らなかったら、それがベスト体重だという認識でいいんじゃないかなと思う今日この頃。とはいえ、あとせめて－1Kgという願望も消滅しないことも確かなんだけど。ああ、なんて優柔不断！！！
あと1Kg減を期待しつつ、あまり期待しないで続けいこうっと。（笑）
夜気功、２回通りやった成果かな？
でも、ホント51Kgの壁は固い。起床直後でもほんのとっきどきしか51Kgは切れないし、しかも切れても今までで最高でたったの100g……
でも、今は引き締め＆筋肉をつけようと頑張ってるところだから、今さら以前のように食事量を落とすつもりはないから…減らしてまた筋肉が減ったら本末転倒だからね。
ストレッチとか気功を続けていってこれ以上体重が減らなかったら、それがベスト体重だという認識でいいんじゃないかなと思う今日この頃。とはいえ、あとせめて－1Kgという願望も消滅しないことも確かなんだけど。ああ、なんて優柔不断！！！
あと1Kg減を期待しつつ、あまり期待しないで続けいこうっと。（笑）